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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 脫皮、掉髮可能是頭皮曬傷了！３食物吃出保護力

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【華人健康網文／蔡怡瑄營養師】夏天到了，防曬可是每天的例行公事，臉部、手腳上的防曬乳絕對要擦好擦滿才可以出門，不過你的頭皮有記得防曬嗎？不少人趁著周末外出踏青、海邊踏浪，回到家卻發現頭皮癢癢、刺刺甚至出現脫皮、落髮的症狀，這可能代表你的頭皮曬傷了！想預防頭皮曬傷除了要記得撐傘、戴帽子，也別忘了補充３食物，吃出防曬力！

【預防曬傷小叮嚀】

除了平時均衡攝取防曬營養素，外在防曬也不能少，包括：

1.避免在上午10點到下午15點，陽光最猛烈的時候進行戶外活動。

2.外出活動超過10分鐘就應該撐傘、戴帽子，避免陽光直射頭皮。

3.髮量較少者可在頭皮塗抹防曬品，或是使用防曬噴霧，不過也別忘了回家後要使用洗髮精確實清潔，避免毛囊堵塞。

【延伸閱讀】

• 脹氣、胃嘟嘟好難受？營養師推護腸胃５招助消化 ‧

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 礁溪麒麟優惠吸睛 線上旅展買到賺到

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旺報【（胡恆睿）】

位於礁溪市中心的礁溪麒麟飯店，推出線上旅展優惠，活動自4月28日至5月11日止，對於許多精打細算的婆婆媽媽以及小資族來說，是搶便宜的最佳時機！

礁溪麒麟「標準樓層-雅緻平日雙人一泊一食」，只要3888元，即享湯泉小鎮輕旅行；或是選購「標準樓層-雅緻平日雙人一泊二食」，特惠只要5288元，除早餐以外另享午餐或晚餐擇一使用。同時，趁著「宜蘭國際童玩藝術節」活動開跑前，預購「平日豪華家庭房」特惠只要6500元，住宿商品下殺3折起。

礁溪麒麟表示，若是覺得泡得不過癮，可以選擇「水療Spa券」每套10張只要2880元，再加贈1張，同時可使用位於飯店三樓游泳池與水療Spa設施。「雙人湯屋券」不分平假日，每張只要588元，購買5張再送1張，買越多越划算。

更多詳情可見礁溪麒麟官網：www.kilinjiaoxi.com.tw/；臉書專頁請搜尋「礁溪麒麟 Kilin Jiaoxi」；或電洽（03）910-0170訂房中心。

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