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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 脊椎側彎:姿勢不良讓骨骼變形,小心壓迫神經、內臟

:


【早安健康編輯部/綜合報導】脊椎側彎是脊椎側向彎曲的一種疾病,嚴重的脊椎側彎甚至可能影響呼吸!脊椎側彎的原因是什麼?哪些人比較容易脊椎側彎?以下一起來了解。

 

 

什麼人會脊椎側彎?

 

 


長期使用電腦、手機,而且經常保持固定姿勢、反覆使用某側手腳的人,可能都有輕微脊椎側彎的問題。

 

 


輕微的脊椎側彎對日常生活來說,不會造成太大的影響,所以不易被發現。等到發現時,多半已惡化到一定程度,身體痠痛、胸悶、呼吸不順、腸胃不適等症狀也一一顯現。

 

 


嚴重的話,變形的骨骼壓迫到神經、內臟,導致高血壓、心臟病、自律神經失調等,讓你白天從事任何活動都不舒服,夜晚也因飽受病痛折磨無法好好休息。

 

 

脊椎側彎的原因

 

 


依據形成的原因分類,脊椎側彎可分為「功能性」脊椎側彎、「結構性」脊椎側彎兩大類。

 

 


「功能性脊椎側彎」是因姿勢不良、肌肉不平衡引起。台灣脊骨矯治醫學會榮譽理事長汪作良醫師指出,這類型的患者,脊椎側彎角度大多不超過 20 度,可藉由矯正姿勢與肌肉不平衡調整。

 

 


「結構性脊椎側彎」是因脊椎本身的異常造成脊椎側彎,詳細的原因仍不清楚,可能是先天基因問題,或是多種因素造成的。

 

 

脊椎側彎嚴重程度

 

  1. 脊椎側彎需要根據X光片做最明確的判斷,側彎角度在5度以內,都是正常的。
  2. 5度至20度的人,屬於輕度脊椎側彎;側彎角度20度至40度,為中度脊椎側彎。
  3. 40度以上的患者,屬重度脊椎側彎。

 


【延伸閱讀】

 

 

  • 脊椎側彎造成胸悶、神經壓迫!1招滾地就可改善
  • 給脊椎穩固的支撐力!側舉練習防痠痛、脊椎側彎
  • 坐著扭扭腰,放鬆脊椎順便減腰側贅肉

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 砸300億推幼托公共化 立委憂效果低

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【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「撒錢就可以提升教保公共化?」針對行政院長賴清德擬把私幼納入公共化幼兒園的一環,預計每年投入300億推動「私幼公共化」補助私幼,民進黨立委黃國書指出,台南市今年只有4家私幼配合,畢竟私幼是產業不是公益團體,不可能要求私幼產業「公益化」;教育部次長林騰蛟則表示,私幼公共化仍研議中,完整方案預計4月底出爐。

立法院教育及文化委員會16日「幼托服務公共化、如何創造不利條件幼兒公私共好的幼照服務」進行專題報告。原訂教育部長潘文忠出席,由於他已請辭獲准,改由常務次長林騰蛟出席詢答。

教育部專案報告指出,目前幼兒園公私比為3比7,為持續推動「幼兒教保公共化」,100學年度起,每年砸69億元實施「5歲幼兒免學費」,公幼學費全額補助,就讀私幼則每年最高補助3萬元;截至106學年度,已增設300班公共化幼兒園,就讀人數比去年增加1萬多人,成長6.7%,非營利幼兒園則已有77所,學生8267名。

除了教育部的「幼兒教保公共化」,增設公托與非營利幼兒園外,行政院長賴清德擬將私幼納入公共化幼兒園的政策內,於年初提出「私幼公共化」方案(即準公共化幼兒園),規劃與達到一定品質的私立幼兒園合作,每年預計投入300億元。但多名立委質疑推動可能性低,林騰蛟則回應,「目前還沒定案,但教育部會朝廣設公托及私幼公共化兩軌並行。」

「教育部目標在2017到2020年增設公共化幼兒園,將公私比提升至4比6,但每年投入300億支出,政府撐得住嗎?」民進黨立委黃國書指出,台南市今年只有4家私幼配合,關鍵在於該政策限定參加的私幼每年獲利必須控制在5%內,導致參與意願低。他強調,「私幼是民間產業,不是公益團體,如果政府強迫讓私幼產業『公益化』,又沒有提出配套措施,不可能成功。」

林騰蛟則回應,限制5%以內獲利是台南市的做法,教育部僅參考,他強調,「4年內增加1247班公共化幼兒園的目標不會有問題,至於準公共化的條件會在徵詢各界意見研議,」預計最快4月底方案出爐,但詳細期程與內容仍待行政院議定,希望今年能上路。

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